寒湿是女性的天生体质特点，因为必须经历经期、孕期、产期、哺乳等特殊生理过程。女性是人类的半边天，是传承后代的伟大使者。工作和家庭等双重压力，使现代女性的身体负担加重，生活更加艰辛；衣着单薄透露，超短裙低腰裤小礼服等，使广大女性更易遭受风、寒、暑、湿、热等外邪侵害。

　寒湿进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，因而引起经络不通、手脚冰凉、免疫力低下、内分泌失调、失眠、痛经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件炎症、性冷淡等。诸多此类亚健康问题，成为越来越多女性的困扰。

   用艾灸祛除寒湿保重身体，是现代女性生活幸福的根本所在。艾草是纯阳植物，补充人体阳气最好的方法就是艾灸，对女性的寒性体质特别有效，特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等，艾灸把热力和阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使女性“阴性”的体质变得平衡。传统的端午节就是古代的“女人节”，每年的端午，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡，或利用中药熏蒸浴箱，在蒸汽锅里加艾叶，做艾叶蒸汽熏蒸身体，既可延年益寿又可美容养颜。艾灸——艾草药性加上火力热量，更是女人天生必不可少的补充。