对于女人而言，要养颜不一定非要靠高档的化妆品来维持表面的亮丽与光鲜，一次玫瑰花浴或玫瑰蒸汽熏蒸浴，就可以让你容光焕发起来。

借助浴缸洗浴或熏蒸浴箱熏蒸身体时，放些花瓣，在浪漫的洗浴中，借浴水或水蒸汽对局部的刺激作用和鲜花的药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的。　　

养颜美肤花瓣浴。专家介绍说，面部及身体皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白质，从而出现角化、脱皮、皱纹。而花浴疗法选用玫瑰、菊花、凌霄花、月季花、红花、金银花等，辅以具有美容作用的中药，能够起到活血化瘀，润肤美白，清火解毒，调和气血，疏通经脉，平和阴阳，调整内分泌，透达腠理，美容生肌的效果，在洗浴过程中，既可以治疗面部疾病，同时又可以补充全身皮肤的水分，营养肌肤，清除已死亡的表皮细胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善头、面部血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛。　　浪漫“花语”演绎美丽。　　

玫瑰花：人之所以会长斑，与肝血不足和肝气郁结均有很大的关系，所以中医将黄褐斑叫肝斑。而玫瑰有疏肝理气、活血化瘀的作用，可美白祛斑，让肌肤细腻有光泽。还可加强保湿，改善皱纹等老化现象。并有安抚情绪，调节内分泌，提振心情，舒缓神经紧张和压力的作用。玫瑰还是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，缓解痛经，改善女性的生理循环系统。　　

菊花：矢车菊性质温和，能缓解眼部疲乏，淡化细纹，增加肌肤弹性，有效地排除眼部毒素，改善眼部微血管循环。甘菊具有抚慰、镇静和抗发炎的疗效，很适合敏感肌肤和痘痘肌肤。

丁香花、百里香、甘菊等植物精华，能温和清除妆容，同时深度补水，镇静舒缓受损及敏感肌肤。　　

牡丹：牡丹的根皮都可入药，花性平，味苦淡，具活血调经之效，可去除面部色斑，美白肌肤、改善气色。促进血液循环，改善黑眼圈，收紧眼袋，祛除眼部皱纹。散郁祛瘀，令肌肤更有弹性，抵御衰老。　　

另外，还有蝴蝶兰可以添加香气，舒缓身心。百合花可降火排毒，收缩毛孔。